Управление подвигом ... Сайт про подходы и инструменты, которые помогают совершить подвиг !
  • ГЛАВНАЯ
  • СПОРТ
  • ПУТЕШЕСТВИЯ
  • ЖИЗНЬ
  • НЕМНОГО ТЕОРИИ
  • ОБО МНЕ
  • КОНТАКТЫ
31.12.2020 Спорт

Бег: Дневник юного марафонца. Ч.18

Дед-Мороз и Новогодний кросс
Дед-Мороз и Новогодний кросс

Тридцать первого декабря марафон продолжается как бессмертная песня Queen. Эстафету принял Дед Мороз 26 декабря. Я был один в полном одеянии. Пробежал полумарафон. Позавидовал Санта-Клаусу с его короткой одеждой. Прибежал вторым в забеге. Следующий раз 1 января в 12 часов по набережной. Дедов морозов прибавится, но уже буду Снегурочкой. Замыкая круг.

mqGAPIiMkOk (2)

Обменяемся с вами статистикой за год? Судя по своим часам я набегал и наездил за год 3,4 тысячи километров.  Определил по карте, что это расстояние от Москвы до города Пыть-Ях. То есть я весь год бежал в Пыть-Ях. Для меня это рекорд и повод докрутить пробег до 4 тысяч в наступающем году. Начну зачет с  1 января. Полумарафон после завтрака с оливье.

Скриншот 2020-12-31 17.11.25

Обратил внимание, что не все аудиокниги хорошо идут под пробежку. Булгаков не пошел совсем. Станиславский пошел легко и свободно. Сюжет книг Олега Роя захватывает целиком, учащается пульс. Итог — сворачиваешь не туда. Ответственные пробежки должны проходить в спокойной медитации, чтобы каждая молекула серотонина создавала новую идею.

Увлекла статья на сайте Марафонец про племя тараумара. Они живут в горной Мексике и бегают на супердлинные дистанции. При этом не любят разминаться, неохотно участвуют в соревнованиях. Бег — это у них такая жизнь. Они охотятся без оружия, просто загоняют добычу преследуя ее бегом. Не знают кроссовок, бегают в сандалиях. И женщины и мужчины ультрамарафонцы. Женщины только еще по хозяйству успевают.

Мужчина племени Тараумара. Фото с сайта Марафонец.ру
Мужчина племени Тараумара. Фото с сайта Марафонец.ру

В будущем году ожидаю, что все запланированные мероприятия состоятся. Регистрация открыта на Московский полумарафон 19 мая и Московский марафон 21 сентября. С прошлого года осталась регистрация на Казанский марафон. Планов полно.

Скриншот 2020-12-30 21.46.50

Погода благоприятствует бегу, любви и катанию на лыжах. В прошлом году бегал в более холодных условиях за Северным полярным кругом. Сегодня погода до обеда позволила покататься на Красногорской лыжне. После обеда едва позволила пробежку. Неожиданно пошел ледяной дождь. Он застал врасплох и пришлось одной ногой цеплять обочину, чтобы продвигаться вперед. Борода обледенела, как у этого товарища.

Бег зимой. Фото с сайта Марафонец.ру
Бег зимой. Фото с сайта Марафонец.ру

Обнаружил, что все мои официальные пробеги с рекордами уже записаны на сайте Пробег ру. Там таких бегунов почти 100 тысяч. И на первом месте, мой знакомый Виктор Гордюшенко 1957 года рождения, который еженедельно бегает марафоны, а по выходным — еще и ультра.

Скриншот 2020-12-30 21.49.38

С наступающим Новым годом! Увидимся на забегах и пробежках! Да, забыл сказать. что декабрьский объем выполнен.

g13sNvJNd40 (2)

Post-Quotes3

«Двенадцатый удар курантов как дедлайн, И первый тост, как символ прожитых уроков, Поздравить Вас с победой новых сроков Онлайн могу я через МТС или Билайн, А лучше очно, так — глаза в глаза, В ночной тиши мерцают образа, В них отражается надежда и респект, Вас с Новым годом! Дедушка-эксперт.» ЕП

БЕГ

Статьи по этой теме:

  • титул
    Рецензия: Бежать туда, где трудно
  • титул
    Подарок: Кто по годам, а мы по часам

Комментарии: нет ответов

Присоединяйтесь: Оставьте ваш комментарий Cancel Reply

(не будет отображаться другим)

ПОИСК

АРХИВ

  • Январь 2021 (7)
  • Декабрь 2020 (10)
  • Ноябрь 2020 (6)
  • Октябрь 2020 (8)
  • Сентябрь 2020 (8)
  • Август 2020 (13)
  • Июль 2020 (12)
  • Июнь 2020 (10)
  • Май 2020 (9)
  • Апрель 2020 (10)
  • Март 2020 (5)
  • Февраль 2020 (8)
  • Январь 2020 (9)
  • Декабрь 2019 (12)
  • Ноябрь 2019 (12)
  • Октябрь 2019 (14)
  • Сентябрь 2019 (14)
  • Август 2019 (14)
  • Июль 2019 (16)
  • Июнь 2019 (20)
  • Май 2019 (20)
  • Апрель 2019 (20)
  • Март 2019 (11)
  • Февраль 2019 (18)
  • Январь 2019 (15)
  • Декабрь 2018 (19)
  • Ноябрь 2018 (6)
  • Май 2018 (2)
  • Январь 2015 (1)
  • Ноябрь 2014 (1)

КАЛЕНДАРЬ

Январь 2021
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Дек    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

ПОСЛЕДНИЕ ЗАПИСИ

  • titul
    Виктор Николенко: Подвиг инженера Воскресенье, 24, Янв
  • титул2
    Ильич: Учиться и учиться онлайн Вторник, 19, Янв
  • титул
    Рецензия: Бежать туда, где трудно Воскресенье, 17, Янв

ОБЛАКО ТЕГОВ

IBM MIND-MAP PMBOK PMI АВТО АЛЬПИНИЗМ АНАПА АРКТИКА БЕГ ВЕЛО ВИРУС ВОИНЫ ВОЙНА ДОРОЖНАЯ КАРТА ЕКБ ЖИВОПИСЬ КАРЕЛИЯ КИНО КНИГИ КОМАНДА КОНЮХОВ КРАСНОДАР ЛИДЕР ЛОДКА МОСКВА ПОДВИГ ПОДМОСКВА ПОЭТ ПРОЕКТ РИСК РОССИЯ СВЯТОЙ СКРАМ СОБАКА СПБ СПОРТ СССР СТРОЙКА ТАТАРСТАН ТЕАТР ТРЕНИНГ ТРИАТЛОН УРОКИ ФУТБОЛ ХРАМ

Обо мне

Здравствуйте! Меня зовут Евгений Пикулев. На работе я занимаюсь управлением сложными проектами. А этот сайт посвящен управлению персональными проектами (своими и не только), которые я называю подвигами.

Последние записи

  • titul
    Виктор Николенко: Подвиг инженера
  • титул2
    Ильич: Учиться и учиться онлайн
  • титул
    Рецензия: Бежать туда, где трудно

Из Twitter

Instagram

Please check the widget data
  • ГЛАВНАЯ
  • СПОРТ
  • ПУТЕШЕСТВИЯ
  • ЖИЗНЬ
  • НЕМНОГО ТЕОРИИ
  • ОБО МНЕ
  • КОНТАКТЫ
Евгений