Потеплело, позеленело и беговой сезон мгновенно расцвел регулярными забегами с периодом один раз в неделю. Я пропустил переходный период тренировок и вышел сразу на соревнования. В Питере 18 апреля было тяжело, так как пришлось забегать на Яхтенный мост. Подъемы всегда мне даются сложнее, поэтому финальное время далеко от личного рекорда. Зато моя ненаглядная заняла второе […]
Бородинская панорама — это еще и самая большая организационная структура в мире. Длина составляет 115 метров. На панораме изображены люди в составе военных подразделений российской и французской армий. Всего — более трех тысяч человек. Разгар Бородинского сражения. Время между десятью и одиннадцатью часами 7 сентября 1812 года. Картину нарисовал художник с французскими корнями Франц Рубо […]
Бег — полезное и доступное физическое упражнение, которое помогает отвлечься от повседневной суеты и взбодриться. Для кого-то он становится разовым увлечением, а кто-то посвящает ему большую часть жизни. Например, программист из Калифорнии Дэвид Саймон. Он разменял уже седьмой десяток, но до сих пор ежедневно пробегает не меньше 30 км. С чего начиналась история самого активного […]
Прочитал книгу епископа Митрофана «Спорт и его духовные аспекты». Тема меня цепляет и две недели назад сформулировал четыре тезиса про спорт. 1. Спорт развивает мышление. 2. Спорт укрепляет семью. 3. Спорт продлевает жизнь. 4. Спорт объединяет нацию. Пятый тезис после прочтения книги взял в качестве заголовка одной из глав Пятый принцип. Спорт высокой духовности. Ключевая […]
Бегать в феврале традиционно трудно. Морозы, оттепель, форс-мажоры на работе. Спасают лыжи и коньки. Рядом конечно есть хороший фитнес, но… Бежать туда, где трудно. Чемпион нашего городка Размялся в Покровском-Стрешнево и стал абсолютным победителем нашего городка. На дистанции 50 км. соперничал только с японцем Номуро. Обогнал его на 4 круге. Оставшиеся 17 кругов его больше […]
Помню, как пережил один из самых страшных эпизодов своей жизни. Работая в Анапе решил освоить дайвинг. Нашел опытных инструкторов и стал постигать уроки погружения. На одном из уроков под водой замешкался, испугался, и мной овладел панический страх. Если бы не помощь инструктора, исход был бы печальный. Запомнил золотое правило дайвера: если погружение, то только вдвоем. Двое — […]