Кажется забыл поздравить всех причастных с Международным Днем бега. Отмечали когда-то летом, но сегодня последний день лета. Еще не поздно!

Героиня выпуска

Героиней семьдесят пятого выпуска дневника юного марафонца стала Наталья Логинова, моя знакомая. Наталья активно бегала все лето и совсем недавно участвовала в забеге в Тобольске. Вот ее впечатления от города и от забега.

Тобольск — красивый, уютный город. Поддержка местных жителей была замечательной — казалось, весь город вышел на улицы в тот день! Сходили на 2 экскурсии: по территории кремля и в музее императорской семьи. Были на речной прогулке к слиянию Иртыша и Тобола; купались в горячем источнике; съездили в Абалак, посетили монастырь. Хотим сделать традицией участие в Тобольском марафоне. Если будут совпадать по датам с Челябинским, наверное, будем чередовать их.

Готовимся вместе с ней пробежать Московский марафон 27 сентября.

Подготовка к марафону

Восстанавливаю беговую форму после чрезмерного увлечения силовыми тренировками на стройке в отпуске. Вчера пробежал легко 14 километров. Сегодня планирую повторить эту дистанцию.

Вот так я провёл этим летом

Мои нормативы выглядят не очень убедительно.

Московский марафон

Организаторы пока окончательно не подтвердили, что маршрут будет такой. Но, буду готовиться по этой схеме, ведь мне придется поработать туристическим гидом.

Итак, расшифровка маршрута по километрам с отметками, что есть интересного с туристической точки зрения. Порядковый номер означает километр:

1. Воробьевы горы. МГУ.
2. Улица Косыгина.
3. Третье транспортное кольцо.
4. Бережковская набережная.
5. Киевский вокзал. Площадь Европы.
6. Арбат, здание МИДа, Белый дом
7. Кудринская площадь, посольство США
8. Планетарий, зоопарк
9. Площадь Маяковского, театр Сатиры, музей Булгакова
10. Тверская улица, памятник Пушкину
11. Тверской бульвар, здание ТАСС, МХАТ имени Горького
12. Тверская
13. Охотный ряд, Исторический музей
14. Страстной бульвар
15. Петровский бульвар, Трубная площадь
16. Цирк на Цветном бульваре
17. Рождественский бульвар, Сретенка
18. Чистые пруды, Театр «Современник»
19. Покровский бульвар
20. Яуза
21. Яуза
22. Яуза
23. Яуза
24. Котельническая набережная
25. Москворецкая набережная
26. Кремлевская набережная
27. Храм Христа Спасителя
28. Кремлевская набережная
29. Собор Василия Блаженного, Зарядье
30. Высотка на Котельнической набережной
31. Раушская набережная
32. Улица Большая Ордынка
33. Улица Большая Ордынка
34. Садовое кольцо, улица Коровий Вал
35. Парк Горького, Крымский мост
36. Остоженка
37. Здание МИДа
38. Ростовская набережная
39. Саввинская набережная
40. Новодевичий монастырь
41. Лужники
42. Финиш в Лужниках

Мой стартовый номер 7259 трудно запомнить

Новый партнер

У меня появился новый партнер по бегу, который уже приступил к тренировкам несмотря на юный возраст. Терьеру Мире всего 4 месяца, но она уже показывает большую прыть.

Надеюсь, поучаствовать с ней в настоящих соревнованиях типа «Быстрый пес».

В качестве резюме:

Для марафонца бег с собакой
Звучит как вызов здесь, однако.
И не забег, а каникросс
Ты — пешка, главный в беге пёс!