Продолжаю вести свой дневник. Записываю старты, обновляю тренировочный план. Планирую будущие забеги. На улице время тренироваться. Почти тотальная отмена всех официальных забегов. Плюс хорошая осень, что позволяет делать иногда две тренировки в день. Серпухов Серпуховский полумарафон 3 октября стал финальным забегом этого года. После него официально отменили Московский полумарафон и забег в Калужской области. На […]
В субботу 23 октября мы приехали на велосипедах в усадьбу «Остафьево». Собаку с собой не взяли, в парк и музей с собаками не пускают. Отличная осенняя погода благоприятствовала прогулке. Усадьба имеет богатую историю с конца 18 века. Пережила несколько войн и революций. превращалась в госпиталь и пионерлагерь, но дожила до 21 века. Владельцы усадьбы Вяземские, […]
Михай Чиксентмихайи — автор термина и теории «потока», один из наиболее авторитетных и уважаемых психологов мира. Профессор Клермонтского колледжа, автор полутора десятков книг, в числе которых и знаменитая «Поток: психология оптимального переживания» («Flow: the Psychology of Optimal Experience», Harper and Row, 1990). На практике убедился, что технология «потока» работает и является мощнейшей мотивацией в творчестве, […]
17 октября российская команда Team Spirit стала чемпионом The International 2021 по Dota 2, обыграв в финале китайский коллектив PSG.LGD со счётом 3:2. Команда увезла с собой $ 18,2 млн. В составе команды три россиянина и два украинца. Коллектив поздравил Владимир Путин. Поздравляю вас с заслуженной победой на The International-2021 – чемпионате мира по Dota-2. […]
Прогуливаясь по саду «Эрмитаж» остановились возле стенда. На нем были живые фотографии стариков. Фотовыставка с названием «Внутренний свет 75+». Под каждой фотографией небольшая биография героя. Стенд стоял последний день (10 октября). Разыскал ссылку на конкурс в Интернете. Публикую избранные фото. Пять минут тишины А это вне […]
В Подмосковье открыли пилотный участок велотрассы «Москва — Санкт-Петербург». Пока доступно 22 километра от Яхромы через Дмитров до точки, которая называется причал Ударный. Но, работы ведутся в три смены. Скоро мы с шиком блеском поедем на великах в Питер через Тверь, озеро Селигер, Нижний Новгород и остальные вкусные места. Протестировали этот участок в субботу 9 […]