Очередной отчет по проекту «Марафон 2020» показал выполнение плана и увеличение вероятности достижения цели за счет применения новых технологий. Жена подарила мне часы Polar M430, что позволило мне кардинальным образом перестроить тренировочный план. Но сначала о его выполнении. Демо План 2 рывка выполнен. Пробежал 120 км. за 2 недели (рывок). Также выполнил требование по пробежке […]