Семидесятый выпуск «Дневника юного марафонца» посвящен женщинам. Которые вдохновляют на бег и… сами бегут. Женщины-бегуньи Собрал несколько невероятных фактов из телеграм-канала «Марафонец», которые свидетельствуют о подвиге женщин: 💫 Кэтрин Швитцер бежит марафон в такие времена, когда женщин просто не допускают на эту дистанцию. 💫 Ирина Масанова пробегает гонку длиной 490 км за 66,5 часов и […]
Бег: Дневник юного марафонца. Часть 69
Первый номер Дневника юного марафонца выпустил 22 сентября 2019 года. С тех пор пробежал много марафонов, сегодня выпуская шестьдесят девятый (!) номер дневника. Тема та же самая: бег, марафон, итоги прошедших стартов, подготовка к новым. Титульная фотография не случайна. Это отголоски книги «Выносливость» Алекса Хатчинсона с главной мыслью: Марафоны бегут головой А что у НАС […]
Красногорск: Третий лыжный марафон
Третий раз принял участие в Красногорском лыжном марафоне. В прошлом году он не проводился по банальной причине: снега не было ни грамма. Зато в этом сезоне по закону равновесия со снегом всё в порядке. Правда, если бы марафон проходи вчера, что немного бы поплавали при плюс четырех градусах. Дочь меня спросила как дела? Копирую ответ: Аня, […]
Бег: Дневник юного марафонца. Часть 68
Мой герой сегодня 🔥 66-летний ультрамарафонец Александр Кошелев пробежал двойную «Дорогу жизни» 80 км в 18-градусный мороз, а за месяц до этого — свой первый стомильник на зимнем ультратрейле Mad Fox 165 км! Мои успехи Пробежал сегодня полумарафон. Температура за бортом минус 15., но ничего страшного. В этом месяце хорошая подготовка. Всего набегал 170 км. […]
Алекс Хатчинсон: Про выносливость
Три года назад проходил обследование в профессиональном спортивном диспансере и немного проникся научным подходом к легкой атлетике. По крайней мере, длинный список измеренных параметров составлял заманчивую пищу для разных выводов. Тогда поленился это сделать. Сейчас при чтении книги спортивного журналиста Алекса Хатчинсона «Выносливость» хочу зафиксировать некоторые важные положения. Тема выносливости важна для меня, как марафонца. […]
Бег: Дневник юного марафонца. Часть 67
Очередной уже шестьдесят седьмой выпуск дневника по-прежнему юного марафонца выпускаю в конце года. Но, итоги марафонского года уже подвел здесь. Краткое напоминание: четыре марафона и полноценное участие в Лиге БРИКС. А вот планами на будущий год пока ни с кем не делился. Планы на 2026 На следующий год планирую принять участие в двух марафонах. Один […]