Третий раз принял участие в Красногорском лыжном марафоне. В прошлом году он не проводился по банальной причине: снега не было ни грамма. Зато в этом сезоне по закону равновесия со снегом всё в порядке. Правда, если бы марафон проходи вчера, что немного бы поплавали при плюс четырех градусах. Дочь меня спросила как дела? Копирую ответ: Аня, […]
Благодаря снежной и холодной погоде активно в январе-феврале активно встали на лыжи. Снега выпало на две зимы (в прошлом году не было), холодная погода обеспечивает отличное скольжение. Морозец не страшен. Возможно из-за проведения новогодних каникул в студеной Карелии получили закалку от замерзания. Провели в 2026 году уже 24 лыжных тренировки, проехали более 200 километров. Через […]
На финише поездки в Карелию выпал свободный день. Заранее планировали походить на лыжах по Ладожскому озеру. Правда, были очевидные препятствия: встал ли прочный лед? комфортна ли температура? Предварительная разведка показала, что приемлемым местом должна стать деревня Хийденсельга. Название переводится с карельского как «плёс водяного» или «спина лешего», что связано с местными мифами о духе леса Хийси. […]
Первый активный день в Карелии. Погружение в сказку и поездка на гору Сампо. Сампо — это волшебная мельница из Калевалы. На горе устроена тропа с галерей героев карело-финского эпоса. Далее по дороге заезд в историческое место Марциальские воды. Первый курорт в России, устроенный по приказу Петра I. Император лично лечился на здешних водах четыре раза. […]
Подвожу итоги спортивных мероприятий текущего года. Продолжал выполнять намеченную программу по бегу, велосипеду, байдарке, путешествиям в горы, лыжам и конькам. Перечисляю самые яркие статьи о спорте-2025 со ссылками. То есть эту страничку можно использовать в качестве навигатора. Некоторые статьи еще не закончены (продлеваю удовольствие). Бег Казанский марафон: Четыре года к мечте Здесь будет статья о том, как […]
Давно читаю сайт компании «Стрела», подписан на их телеграм-канал. Сайт ведет профессиональный тренер и спортсмен Ольга Полякова. Хорошо знаю ее лично. Даже вязл у нее несколько уроков по бегу, а она сделала мне ряд важных рекомендаций. Для примера фрагмент из статьи «Распорядок дня выдающихся людей». Перевод Ольги Поляковой. Я была очарована книгой Карри Мэйсона «Режим […]