Выдаю уже шестьдесят первую серию своего дневника юного марафонца. В данном выпуске планирую поделиться впечатлениями о пробежках вдоль Северной Двины, участию в Казанском марафоне, личных достижениях за месяц и интересным новостям с марафонского трека. Пульс моего спорта Май был сложным месяцем для регулярных спортивных занятий, так как много путешествовал. Тем не менее, планы в целом […]

Сегодня вся страна бежит Забег. РФ.  Еще каждый бежит за родной город и, в результате, определяется беговая столица России на текущий год. Встал пораньше и пробежал 12 км. за родной Красногорск. Был не одинок. Встретил на пробежке знакомого врача-терапевта Кукушкина Александра Владимировича. Именно к нему хожу за справками. Он — фанат бега. Для справки: 24 […]

Больше недели прошло с Казанского марафона. Организаторы подогнали интересные фотки.  

Как время быстро идет! Вот уже шестидесятый выпуск дневника юного марафонца. По-прежнему, определяю себя именно так. Марафонский бег пока не надоел. Апрель устраивает сюрпризы с погодой. 6 апреля в Подмосковье выпала полумесячная норма снега. Знакомые достали лыжи и радовались случаю. Мы тоже не горевали. В целом, весь апрель лихорадило. В конце месяца пришло очередное похолодание […]

Мартовская подготовка к марафонам была необычной из-за погоды. Так, 9 марта открыли велосезон, а сезон катания на коньках закрыли только 24 марта. Из-за погоды удалось экстремально поездить на велосипеде по льду реки (в первый разв в жизни). Удалось поиграть в настольный теннис на отлично реанимированном пляже реки Синичка под Красногорском. С беговой подготовкой к марафонам […]

Давно читаю сайт компании «Стрела», подписан на их телеграм-канал. Сайт ведет профессиональный тренер и спортсмен Ольга Полякова. Хорошо знаю ее лично. Даже вязл у нее несколько уроков по бегу, а она сделала мне ряд важных рекомендаций. Для примера фрагмент из статьи «Распорядок дня выдающихся людей». Перевод Ольги Поляковой. Я была очарована книгой Карри Мэйсона «Режим […]