Юный марафонец продолжает бегать преимущественно за Северным полярным кругом. Внезапно появились три напасти: это холод, метель и снегопад. Когда напасти действует по одиночке, что-то можно сделать, если хором — то бег превращается в слишком экстремальный вид спорта.

Демо (успехи)

На прошлой неделе удалось установить несколько рекордов. Для меня это важно, так как в длинном проекте всегда важны маленькие и регулярные победы.

Рекорд 1: Восемь тренировок за 4 дня. Прекрасно для вообщем сидячего образа жизни заезжего консультанта.

Рекорд 2: Восемьдесят километров за Полярным кругом. Ранее было 64.

Рекорд 3: Двадцать шесть километров пробежал за сутки. Ранее было 25 километров, но подряд.

Люблю выполнять планы, но план 6 рывка не выполнил на 15 км. Хотя справедливости ради надо отметить, что каждый километр здесь дается процентов на 30% сложнее. Диаграмма сгорания напоминает улитку, спускающуюся по горе Фудзи.

Как-то утром выбежал на очередную пробежку в форме, рассчитанной на минус 5. К десятому километру начал сильно замерзать. Пришлось поворачивать к дому и срочно греться. В ванне начал бить сильный колотун зубами. Успокоился. Пошел на работу. Оказалось на улице минус двадцать. Такие дела!

Еще одна северная фишка! Снега нападало столько (москвичи завидуйте), что напрочь занесло все пешеходные дорожки. Пришлось бежать по обочине, встречные машины из уважения уступали дорогу, только иногда приходилось уворачиваться в сугроб.

Ретро (уроки)

Подготовка к марафону продолжается. Очередной седьмой рывок снова начинаю в Мончегорске. Очень заманчиво пробежать по озеру Иманадра дистанцию Мончегорск — Оленегорск, но в одиночку вряд ли решусь. Тем более, появилась четвертая напасть бегуна — полярная ночь. Сумрак с 11 до 14, остальное — темень. Тьма накрыла Ершалаим!

Спасибо своему первому тренеру по легкой атлетике Владимиру Васильевичу Вотинцеву. Он научил бегать, прыгать и не сдаваться!

«Я бежал три года, два месяца, четырнадцать дней и шестнадцать часов. Мне просто нравилось бежать. А люди, которые бежали за мной, считали меня гуру, который нашел смысл жизни…» Форрест Гамп