В последний день осени публикую уже 66 (!) выпуск дневника юного марафонца. На титульном фото открытие конькобежного сезона на катке ВДНХ. Никакого снега, температура плюс-минус ноль. Беговой сезон продолжаю в зимнем обмундировании.

Марафоны

В этом сезоне их было четыре.

Московский марафон

Московский марафон в этом году побил три рекорда

⭐️ на дистанции 42,2 км финишировали 17 057 человек — и теперь это самый массовый марафон в России

⭐️ дистанцию 10 км побежали 23 153 человека — и ММ обрёл статус самого массового забега России на 10 км в одной локации

⭐️ всего за два дня на ММ финишировали 40 210 человек — это новый рекорд России по количеству участников

Челябинский марафон

Как там у Высоцкого:

Я бегу, бегу, топчу, скользя
По гаревой дорожке, —
Мне есть нельзя,
мне пить нельзя,
Мне спать нельзя —
ни крошки.

Питерский марафон «Белые ночи»

Казанский марафон

Марафонский план на следующий сезон пока не поставил.

Пульс спорта

Продолжаю вести табличку тренировок. На конец ноября вышел на общий пробег 5102 километра и цель в 5555 км. за год вполне выполнима. В этом сезоне перевыполнил планы по гребле и велосипеду, не выполняю план по бегу.

Подвиг

82-летний Дэн Литтл пробежал 7 полумарафонов за 7 дней на The Great World Race.

Американец Дэн Литтл стал самым возрастным финишёром уникальной серии The Great World Race — 7 марафонов/полумарафонов на 7 континентах за 7 дней.🌎

Кстати, Дэну почти 83 — на финише последнего старта ему было 82 года и 359 дней.

Только представьте: каждый день старт, экстремальные перепады температур от -30°C до +35°C, жёсткий недосып, перелёты, смена часовых поясов и климата — и всё это в течение недели!😱

Тут и молодому человеку придётся несладко, а как стойко выдержал такой режим 82-летний Дэн, каждый раз широко улыбающийся на финише, — просто фантастика!

Вот раскладка Дэна на полумарафонах:

🔶Африка (Кейптаун, ЮАР) — 3:24:57
🔶Антарктида (взлётно-посадочная полоса «Волчий клык») — 4:38:49
🔶Австралия (Перт) — 3:26:34
🔶Азия (Абу-Даби, ОАЭ) — 3:52:30
🔶Европа (Алгарве, Португалия) — 3:32:44
🔶Южная Америка (Картахена, Колумбия) — 3:41:11
🔶Северная Америка (Майями, США) — 3:40:04
🔶Общее время на дистанциях за эту неделю — 26:16:51

Ранее Дэн финишировал полные марафоны на шести из семи континентов в рамках серии.

За всю свою жизнь он пробежал 263 марафона и ультрамарафона.

В прошлом году продолжал бегать марафоны, но в этот раз решил сократить дистанцию на серии. Всё-таки каждый день в течение недели пробегать марафон, да ещё и без нормального отдыха, — это чертовски тяжело.😬

Слот на участие в кругосветном челлендже стоит 57 000$. Параллельно участники собирали деньги на благотворительность.

По материалам телеграм-канала Марафонец

В качестве резюме по Высоцкому вспоминая совместные забеги с Иваном Рыковым:

Ваня-друг он так и прёт —
Всё больше отставание.
Ну, я надеюсь, что придёт
Второе мне дыхание.

В это время год назад

Написал статью: Москва: Знакомство с консерваторией

В это время два года назад

Написал статью: Питер. Тренинг: В гостях у энергетиков

В это время три года назад

Написал статью: Бег: Дневник юного марафонца. Ч.36

В это время четыре года назад

Написал статью: Меркьюри: Давайте гоняться за радугами

В это время пять лет назад

Написал статью: Книжный шкаф: Секреты фасилитации

В это время шесть лет назад

Написал статью: Хибины: Красногорец на Юдычвумчорр

В это время семь лет назад

Написал статью: Тренды: Управление проектами