В последний день осени публикую уже 66 (!) выпуск дневника юного марафонца. На титульном фото открытие конькобежного сезона на катке ВДНХ. Никакого снега, температура плюс-минус ноль. Беговой сезон продолжаю в зимнем обмундировании.
Марафоны
В этом сезоне их было четыре.
Московский марафон
Московский марафон в этом году побил три рекорда
⭐️ на дистанции 42,2 км финишировали 17 057 человек — и теперь это самый массовый марафон в России
⭐️ дистанцию 10 км побежали 23 153 человека — и ММ обрёл статус самого массового забега России на 10 км в одной локации
⭐️ всего за два дня на ММ финишировали 40 210 человек — это новый рекорд России по количеству участников
Челябинский марафон
Как там у Высоцкого:
Я бегу, бегу, топчу, скользя
По гаревой дорожке, —
Мне есть нельзя,
мне пить нельзя,
Мне спать нельзя —
ни крошки.
Питерский марафон «Белые ночи»
Казанский марафон
Марафонский план на следующий сезон пока не поставил.
Пульс спорта
Продолжаю вести табличку тренировок. На конец ноября вышел на общий пробег 5102 километра и цель в 5555 км. за год вполне выполнима. В этом сезоне перевыполнил планы по гребле и велосипеду, не выполняю план по бегу.
Подвиг
82-летний Дэн Литтл пробежал 7 полумарафонов за 7 дней на The Great World Race.
Американец Дэн Литтл стал самым возрастным финишёром уникальной серии The Great World Race — 7 марафонов/полумарафонов на 7 континентах за 7 дней.🌎
Кстати, Дэну почти 83 — на финише последнего старта ему было 82 года и 359 дней.
Только представьте: каждый день старт, экстремальные перепады температур от -30°C до +35°C, жёсткий недосып, перелёты, смена часовых поясов и климата — и всё это в течение недели!😱
Тут и молодому человеку придётся несладко, а как стойко выдержал такой режим 82-летний Дэн, каждый раз широко улыбающийся на финише, — просто фантастика!
Вот раскладка Дэна на полумарафонах:
🔶Африка (Кейптаун, ЮАР) — 3:24:57
🔶Антарктида (взлётно-посадочная полоса «Волчий клык») — 4:38:49
🔶Австралия (Перт) — 3:26:34
🔶Азия (Абу-Даби, ОАЭ) — 3:52:30
🔶Европа (Алгарве, Португалия) — 3:32:44
🔶Южная Америка (Картахена, Колумбия) — 3:41:11
🔶Северная Америка (Майями, США) — 3:40:04
🔶Общее время на дистанциях за эту неделю — 26:16:51
Ранее Дэн финишировал полные марафоны на шести из семи континентов в рамках серии.
За всю свою жизнь он пробежал 263 марафона и ультрамарафона.
В прошлом году продолжал бегать марафоны, но в этот раз решил сократить дистанцию на серии. Всё-таки каждый день в течение недели пробегать марафон, да ещё и без нормального отдыха, — это чертовски тяжело.😬
Слот на участие в кругосветном челлендже стоит 57 000$. Параллельно участники собирали деньги на благотворительность.
По материалам телеграм-канала Марафонец
В качестве резюме по Высоцкому вспоминая совместные забеги с Иваном Рыковым:
Ваня-друг он так и прёт —
Всё больше отставание.
Ну, я надеюсь, что придёт
Второе мне дыхание.
В это время год назад
Написал статью: Москва: Знакомство с консерваторией
В это время два года назад
Написал статью: Питер. Тренинг: В гостях у энергетиков
В это время три года назад
Написал статью: Бег: Дневник юного марафонца. Ч.36
В это время четыре года назад
Написал статью: Меркьюри: Давайте гоняться за радугами
В это время пять лет назад
Написал статью: Книжный шкаф: Секреты фасилитации
В это время шесть лет назад
Написал статью: Хибины: Красногорец на Юдычвумчорр
В это время семь лет назад
Написал статью: Тренды: Управление проектами
Что интересного было этой осенью в российском беге. Подборка самых огненных моментов 7.09. Ринас Ахмадеев тащит рекорд России на 30 км, пролетев по трассе Пушкин-Петербург за 1:29:14. Со второй попытки получилось Прошлый рекорд стоял 37 лет. 14.09. Чемпионом России по полумарафону становится лыжник. Сергей Шаров приехал в Ярославль, забрал титул – 1:02:25, и это было красиво. 16.09. Вера Чекалина обновляет женский рекорд России на бэк-ярде в Державино: 64 круга, 428,8 км, 4-й результат в мире по девушкам! 20.09 и 5.10. Владимир Никитин сносит сразу два рекорда страны: на «десятке» в рамках Московского марафона – 27:40; на «половинке» в Казани – 59:51. Ну легенда! 20.09. Светлана Аплачкина элегантно привозит новый рекорд России на 10 км всё на том же Московском марафоне – 31:22. 19.10 и 8.11. Анастасия Рубцова делает рекорд трассы на Climbathon в Малайзии – 24,5 км (набор высоты 2760 м) за 3:46:13. А потом выигрывает Marató Dels Dements в Испании и забирает Кубок мира по скайраннингу (уже второй в своей карьере!). Горная королева 27.10. Василий Хлусевич в 400-й раз финиширует на дистанции 42,2 км. Юбилейным стал забег «Арена марафон» в Петербурге. Бегуну уже 80 лет, и какой же он молодец! 22.11. Алексей Толстенко, Дмитрий Митяев, Антонина Юшина дружно привозят серебро на Cape Town Ultra Trail: Алексей на стомильнике (22:40:48), Дима и Тоня – на 100 км (11:05:24 и 13:33:31 соответственно). 23.11. Ирина Масанова зажигает на Authentic Phidippides Run – 490 км, 66:29:39, первая в абсолюте и женский рекорд трассы!