Дед-Мороз марафонец поздравил детишек Красногорска с наступающим Новым годом и пожелал здоровья, счастья и благополучия!

Три зимних красоты

Первая красота в том, что зимой доступны лыжи и коньки. Вторая красота в том, что твои близкие разделяют эти забавы. Третья красота — поддержка здорового образа жизни.

Четвертая красота. Вот я вышел на улицу тридцать первого. А там всё под белым одеялом!

Новогодний подарок

Приятный подарок сделала «Лига героев» на Новый год. В рамках всероссийского онлайн-вызова «Семья на спорте» получил спортивные подарки для всей семьи. Жене — футболка, дочери — сумка, себе — бутылка -)

Тревожный звоночек

Немного заявило о себе здоровье. Вдруг по утрам начало повышаться давление примерно до 130/80. Меня при таком давлении немного покачивает. Жеан настояла — входил на обследование, результаты будут позже. В день визита в поликлинику Яндекс выдал мне такую песню дня:

Не спешите нас хоронить,
А у нас еще здесь дела

Сезон 2025 начинается в Казани

Попробую реабилитироваться в Казани за бесславный финиш на марафоне 2021. Тогда силенок не хватило удержаться за пейсмейкером и группой.

Пульс моего спорта

Выполнил почти все спортивные планы за исключением байдарки. Недоплыл сотню километров. Зато в итоге добежал от Москвы до Улан-Удэ.

На следующий год (мне будет 55) запланировал закрепить рекорд и пробежать (проехать, пройти) 5555 километров.

Из истории — марафон «Надежда»

В 1980 году 21-летний Терри Фокс, потерявший ногу из-за рака, совершил свой знаменитый «Марафон Надежды».

💪🏻Он пробежал около 4000 км за 4,5 месяца через всю Канаду, чтобы собрать деньги на исследования рака. Тогда ему удалось собрать очень крупную сумму — 24,7 млн долларов.

После забега рак костей у Терри снова стал прогрессировать — и он умер в возрасте 22 лет. Уже посмертно его объявили национальным героем Канады.

12 апреля 2025 года исполнится 45 лет с тех пор, как Фокс отправился в свой «Марафон Надежды», — и власти Канады решили почтить его память, напечатав его портрет на пятидолларовой купюре.

В качестве резюме про хорошее настроение:

Пускай капризен успех
Он выбирает из тех,
Кто может бегать и смеяться над собой!
Пой засыпая, пой во сне, беги и пой!

Этот день год назад

Написал статью: Кисловодск: Большое и Малое седло

Этот день четыре года назад

Написал статью: Бег: Дневник юного марафонца. Ч.18