Управление подвигом ... Сайт про подходы и инструменты, которые помогают совершить подвиг !
  • ГЛАВНАЯ
  • СПОРТ
  • ПУТЕШЕСТВИЯ
  • ЖИЗНЬ
  • НЕМНОГО ТЕОРИИ
  • ОБО МНЕ
  • КОНТАКТЫ
06.06.2023 Спорт

Бег: Дневник юного марафонца. Ч.43

20230604_080107

Летний сезон открыт! 4 июня состоялся седьмой Забег.РФ, который определил беговую столицу РФ на этот сезон. Увы! Несмотря на рекорд в 18 тысяч участников забега Москва ею не стала. Питер во второй раз подряд обогнал столицу.

Река "Забег РФ" хлынула навстречу Москве-реке
РЕКА ЗАБЕГ.РФ ХЛЫНУЛА НА НАБЕРЕЖНУЮ МОСКВЫ-РЕКИ

Участвую в Забеге.РФ третий раз подряд. Сначала в Бронницах, два года — в Москве. Организация забегов растет. Бегунов перед стартом напутствуют космонавты с орбиты и глава федерации триатлона РФ Ксения Шойгу. Вероятно, показывая короткий путь от Забега.РФ до марафона и триатлона.

Post-Quotes3

Марафонка —
не сказочная принцесса,
чтоб о ней
мечтать по ночам.
Рассчитай,
обдумай,
нацелься —
продвигайся
хоть по мелочам

Повезло, что забеги давно стали семейным мероприятием. Не нужно отпрашиваться. Надо заранее покупать всем билеты на забег и знать размеры маек. Спасибо жене Наталье, что сопровождает меня во всех забегах. Не просто участвует, а занимает призовые места!

БЕГУ НЕ ТОЛЬКО Я, БЕЖИТ МОЯ СЕМЬЯ
БЕГУ НЕ ТОЛЬКО Я, БЕЖИТ МОЯ СЕМЬЯ

Готовлюсь полюбоваться Москвой, прислушаться к организму, проверить амуницию. Почитать молитву. Не тороплюсь на личник. Не сегодня. Проверим готовность к настоящему марафону через неделю.

МЕЖДУ ТЕМ СТАРТ ВСЕ БЛИЖЕ
МЕЖДУ ТЕМ СТАРТ ВСЕ БЛИЖЕ

В итоге полумарафонскую дистанцию осилил без труда. Никаких проблем со здоровьем не возникло, в то же время пик спортивной формы не набрал.

Долго бежал по набережным. Любовался своей работой. Удивился обилию точек питания. Это не забег, а какая-то обжираловка!

НА ФОНЕ УЖЕ ПРОЙДЕННОГО МАРШРУТА
НА ФОНЕ УЖЕ ПРОЙДЕННОГО МАРШРУТА С МЕДАЛЬЮ ФИНИШЕРА

Приятной фишкой забега стала экскурсия по старому государеву двору на Варварке. Зашли сначала в храм святой Варвары — 18 век, церковь Максима Блаженного 17 век с фресками 18 века. Знаменскую церковь старого монастыря. Из маленьких окошек церквей виднеется шумное Зарядье. А в церквях застыло время!

20230604_113039
КУЛЬТУРНАЯ ПРОГРАММА ПОСЛЕ ЗАБЕГА

Решил половину задачи. Уже программирую себя на будущий забег. Одно полушарие мозга отвечает за соответствие физики и логике, второе — за дух и образ.

В качестве резюме главная задача на 11 июня преодолеть марафонскую стену. Или не заметить?

Post-Quotes3

Гештальт! И марафонская стена, Глобально будет снесена!

БЕГ МОСКВА

Статьи по этой теме:

  • photo1695150377 (3)
    Бег: Дневник юного марафонца. Ч.45
  • photo1694951455
    Московский марафон: Легенды и рекорды

Комментарии: 1 ответ добавлен

  1. admin 07.06.2023 Ответить

    А вы помните, какой сегодня день? Первая среда июня — значит, сегодня отмечается Всемирный день бега! Поздравляем всех легкоатлетов! Желаем быстрых ног и новых спортивных достижений. Надеемся, вы оставили место в своём графике под праздничную пробежку?

Присоединяйтесь: Оставьте ваш комментарий Cancel Reply

(не будет отображаться другим)

ПОИСК

АРХИВ

  • Сентябрь 2023 (12)
  • Август 2023 (18)
  • Июль 2023 (4)
  • Июнь 2023 (16)
  • Май 2023 (14)
  • Апрель 2023 (16)
  • Март 2023 (21)
  • Февраль 2023 (9)
  • Январь 2023 (14)
  • Декабрь 2022 (20)
  • Ноябрь 2022 (16)
  • Октябрь 2022 (11)
  • Сентябрь 2022 (14)
  • Август 2022 (25)
  • Июль 2022 (13)
  • Июнь 2022 (14)
  • Май 2022 (11)
  • Апрель 2022 (10)
  • Март 2022 (8)
  • Февраль 2022 (5)
  • Январь 2022 (12)
  • Декабрь 2021 (7)
  • Ноябрь 2021 (9)
  • Октябрь 2021 (9)
  • Сентябрь 2021 (6)
  • Август 2021 (9)
  • Июль 2021 (10)
  • Июнь 2021 (11)
  • Май 2021 (6)
  • Апрель 2021 (8)
  • Март 2021 (8)
  • Февраль 2021 (9)
  • Январь 2021 (8)
  • Декабрь 2020 (10)
  • Ноябрь 2020 (6)
  • Октябрь 2020 (8)
  • Сентябрь 2020 (8)
  • Август 2020 (13)
  • Июль 2020 (12)
  • Июнь 2020 (10)
  • Май 2020 (9)
  • Апрель 2020 (10)
  • Март 2020 (5)
  • Февраль 2020 (8)
  • Январь 2020 (9)
  • Декабрь 2019 (12)
  • Ноябрь 2019 (12)
  • Октябрь 2019 (14)
  • Сентябрь 2019 (14)
  • Август 2019 (14)
  • Июль 2019 (16)
  • Июнь 2019 (20)
  • Май 2019 (20)
  • Апрель 2019 (20)
  • Март 2019 (11)
  • Февраль 2019 (18)
  • Январь 2019 (15)
  • Декабрь 2018 (19)
  • Ноябрь 2018 (6)
  • Май 2018 (2)
  • Январь 2015 (1)
  • Ноябрь 2014 (1)

КАЛЕНДАРЬ

Сентябрь 2023
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Авг    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  

ПОСЛЕДНИЕ ЗАПИСИ

  • 20230826_181254
    Чебоксары: Чебуреки, Чебурашка Пятница, 22, Сен
  • scale_1200-12
    Научпоп-журналист: Обсуждая ДНК Четверг, 21, Сен
  • photo1695150377 (3)
    Бег: Дневник юного марафонца. Ч.45 Четверг, 21, Сен

ОБЛАКО ТЕГОВ

MIND-MAP PMBOK PM EXPERT АВТО АНАПА БЕГ ВЕЛО ВИРУС ВОЙНА ВОЛГА ГОРЫ ЕКБ ЖИВОПИСЬ КАВКАЗ КИНО КНИГИ КОМАНДА КОНЮХОВ КРАСНОГОРСК ЛИДЕР ЛОДКА ЛЫЖИ МЕГАПРОЕКТЫ МОСКВА МУЗЕЙ ОРЕНБУРГ ПОДВИГ ПОДМОСКВА ПОЭТ ПРОЕКТ РЕКА РИСК РОССИЯ СВЯТОЙ СКРАМ СОБАКА СПБ СПОРТ СССР СТРОЙКА ТЕАТР ТРЕНИНГ ТУРЦИЯ ФУТБОЛ ХРАМ

Обо мне

Здравствуйте! Меня зовут Евгений Пикулев. На работе я занимаюсь управлением сложными проектами. А этот сайт посвящен управлению персональными проектами (своими и не только), которые я называю подвигами.

Последние записи

  • 20230826_181254
    Чебоксары: Чебуреки, Чебурашка
  • scale_1200-12
    Научпоп-журналист: Обсуждая ДНК
  • photo1695150377 (3)
    Бег: Дневник юного марафонца. Ч.45

Из Twitter

Instagram

Please check the widget data
  • ГЛАВНАЯ
  • СПОРТ
  • ПУТЕШЕСТВИЯ
  • ЖИЗНЬ
  • НЕМНОГО ТЕОРИИ
  • ОБО МНЕ
  • КОНТАКТЫ
Евгений