О Лондонском марафоне

Победительницей Лондонского марафона стала Сифан Хассан (2:18:33)🔥. И это несмотря на то, что у неё были сильные соперницы, а сама Хассан несколько раз останавливалась на дистанции из-за судорог в ногах!

Для двукратной олимпийской чемпионки это дебютное выступление на марафонской дистанции. В Лондоне она стартовала вместе с мировой рекордсменкой в марафоне Бриджит Косгей, сильнейшей Перес Джепчирчир (победы в Валенсии, Бостоне, Нью-Йорке и олимпиаде в Токио), победительницей Лондона-2022 Ялемзерф Ехуало и другими марафонцами.

После 16 км Хассан потеряла контакт с лидирующей группой и несколько раз останавливалась из-за судорог в ногах. Она догнала группу только к 40 км! А в финишном спринте обошла эфиопку Алему Мегерту (2:18:37) и Перес Джепчирчир (2:18:38).

Пожалуй, только силой воли и сильным желанием победить можно объяснить успех Сифан Хассан.

Марафонский чек-лист

Обновил свой чек-лист по подготовке к марафону. Актуально для открытия сезона. Готовимся к забегу 11 июня.

Подготовка к марафону

Процесс подготовки идет сложнее, чем планировалось. Не выполнен план по бегу. Май — месяц финальной подготовки.

В качестве резюме стихи Елены Зайцевой про марафон и авангард:

Людское племя в вечном марафоне.
Под смех весёлый, треск петард
мелькают ноги крепкие на фоне
травы зелёной — это авангард.