Вот и лето прошло! А беговой сезон только набирает ход. Сентябрь — экватор. Дальше как позволит погода. Беговой план на август выполнен, травм нет, тонус бодрый. Из открытий: привыкаю слушать аудиокниги на дальних забегах. Так можно переслушать всю мировую литературу, которую ты в свое время недочитал. Спринт В субботу я привел пример использования диаграммы сгорания […]